Verbundenheit

In diesem Kursangebot steht die Gemeinschaft als zentraler Aspekt im Mittelpunkt. Thematisiert werden unter anderem vertrauensstiftende Führung und die Bedeutung sozialer Verbundenheit. Darüber hinaus werden Impulse und Methoden für einen offenen, wertschätzenden Austausch und die gemeinsame Reflexion vermittelt.

Unsere Ursprünge als Menschen

Dieser 5-tägige Kurs beschäftigt sich mit den Ursprüngen des Menschen und seiner Beziehung zur Natur. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Menschen über lange Zeiträume mit ihrer natürlichen Umgebung gelebt, sich an sie angepasst und aus ihr heraus ihre Kultur entwickelt haben.

Dabei werden sowohl kulturelle als auch naturverbundene Aspekte menschlichen Lebens betrachtet. Traditionelle Formen des Zusammenlebens, Rituale, handwerkliche Fähigkeiten, Nahrung, Orientierung und der Umgang mit natürlichen Ressourcen geben Einblicke in Lebensweisen, die eng mit der jeweiligen Umgebung verbunden waren.

Durch praktische Naturerfahrungen und ausgewählte Übungen werden diese Themen unmittelbar erfahrbar. Der Kurs lädt dazu ein, gewohnte Perspektiven auf das menschliche Leben zu hinterfragen und die eigene Beziehung zur Natur bewusster wahrzunehmen.

Mehr Infos zu den Rahmenbedingungen findest du im Überblick unten. 

Termine 2027:

  • 26.05. bis 30.05.2027
  • 15.09. bis 19.09.2027

Die Kraft vertrauensvoller Führung

Dieser 5-tägige Kurs beschäftigt sich mit den Grundlagen vertrauensbasierter Führung und der Frage, wie Führung durch Vertrauen, Klarheit und gegenseitige Verantwortung gestaltet werden kann. Im Mittelpunkt stehen dabei eine wertschätzende Kommunikation, das Erkennen individueller Stärken und die Entwicklung eines Arbeitsumfelds, in dem Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit gefördert werden.

Neben theoretischen Grundlagen werden konkrete Situationen aus dem Führungsalltag betrachtet und in praktischen Übungen erprobt. Dabei geht es unter anderem um den Umgang mit Verantwortung, Entscheidungsfindung, Feedback und unterschiedlichen Bedürfnissen innerhalb eines Teams.

Die natürliche Umgebung schafft dabei bewusst Abstand zu gewohnten Arbeitsstrukturen und bietet Raum, Führung neu zu betrachten, eigene Verhaltensweisen zu reflektieren und Vertrauen als Grundlage erfolgreicher Zusammenarbeit erfahrbar zu machen.

Mehr Infos zu den Rahmenbedingungen findest du im Überblick unten. 

Termine 2027:

  • 21.04. bis 25.04.2027
  • 18.08. bis 22.08.2027

Zeit für Buch und Stift

Dieser 3-tägige Kurs lädt dazu ein, sich bewusst Zeit für Lesen und Schreiben inmitten der Natur zu nehmen. Abseits von Alltag und gewohnten Ablenkungen entsteht Raum, in Ruhe zu lesen, Gedanken festzuhalten oder eigene Texte entstehen zu lassen.

Gemeinsame Aufenthalte in der Natur bieten dabei Inspiration und neue Eindrücke. Ob mit einem Lieblingsbuch, einem Notizbuch oder eigenen Schreibprojekten – der persönliche Zugang zu Literatur und Sprache steht im Mittelpunkt. Es bleibt Raum, den eigenen Interessen zu folgen, zu lesen, zu schreiben oder einfach Gedanken entstehen zu lassen.

Zwischendurch gibt es Möglichkeiten zum Austausch und gemeinsamen Philosophieren über Gelesenes, Geschriebenes und die Eindrücke aus der Natur. Die Umgebung wird dabei zum ruhigen Rahmen für Kreativität, Konzentration und persönliche Reflexion.

Mitzubringen: Lieblingsbücher, Schreibmaterialien und – wenn vorhanden – eigene Schreibprojekte.Mehr Infos zu den Rahmenbedingungen findest du im Überblick unten. 

Termine 2027:

  • 15.01. bis 17.01.2027
  • 10.12. bis 12.12.2027

Der Blick durch die Linse

Dieser 3-tägige Fotokurs lädt dazu ein, die Umgebung mit einem bewussten und neugierigen Blick durch die Kamera zu entdecken. Dabei geht es vor allem darum, sich Zeit zu nehmen, genauer hinzusehen und die Natur aus der eigenen Perspektive wahrzunehmen.

Bei gemeinsamen Ausflügen in die Umgebung steht die eigene fotografische Neugier im Mittelpunkt. Ob Landschaft, Tiere, Pflanzen oder kleine Details – ob mit Weitwinkel, Teleobjektiv oder Makro: Den eigenen fotografischen Interessen und dem persönlichen Tempo können gefolgt werden. So entsteht Raum, neue Motive zu entdecken, den eigenen Blick zu schärfen und sich ganz auf das Fotografieren einzulassen.

Am Abend gibt es Raum, über die Erlebnisse und Eindrücke des Tages zu philosophieren, sich über besondere Entdeckungen auszutauschen und gemeinsam Ideen für den nächsten Tag entstehen zu lassen.

Mitzubringen: eigenes Kamera-Equipment und die Ausrüstung, mit der gerne fotografiert wird.

Mehr Infos zu den Rahmenbedingungen findest du im Überblick unten. 

Termine 2027:

  • 26.02. bis 28.02.2027
  • 19.11. bis 21.11.2027

Überblick

Umfang

Die Kurse werden je nach thematischem Schwerpunkt in unterschiedlichen Formaten mit einer Dauer von 3, 5 oder 7 Tagen angeboten.

Die reguläre Anreise ist ab 10:00 Uhr, die Abreise erfolgt bis 16:00 Uhr. Für die An- und Abreise können bei Bedarf individuelle zeitliche Rahmenbedingungen vereinbart werden.

Inhalte

Die thematischen Inhalte und jeweiligen Schwerpunkte sind den einzelnen Kursbeschreibungen zu entnehmen. Die Vermittlung erfolgt in einer ausgewogenen Kombination aus strukturierter Theorie, praktischer Anwendung und Übungen zur Vertiefung und nachhaltigen Verinnerlichung der Inhalte.

Alle Kursinhalte werden im besonderen Rahmen der Natur vermittelt und durch die unmittelbare Umgebung ergänzt.

Unabhängig vom jeweiligen Themenschwerpunkt umfasst jeder Kurs ein begleitendes Morgen- und Abendangebot. Dazu gehören beispielsweise Yoga, Meditation und gemeinsame Spaziergänge. Morgen- und Abendrunden bieten zudem Raum für persönlichen Austausch, Reflexion und das gemeinsame Ausklingen bzw. Beginnen des Tages.

Investition

Die Kosten richten sich nach der Dauer des jeweiligen Kurses:

  • 3 Tage: 350,00 €
  • 5 Tage: 650,00 €
  • 7 Tage: 850,00 €

In allen Preisen sind die Umsatzsteuer und die Nebenkosten bereits enthalten.

Ausrüstung

Deine persönliche Grundausstattung – zum Beispiel Zelt, Schlafsack, Isomatte, Kocher und weitere persönliche Ausrüstung – bringst du bitte selbst mit. Wenn du unsicher bist, was du benötigst oder Fragen zur Ausstattung hast, melde dich gerne bei mir.

Um die gemeinsame Ausrüstung wie Camp-Küche, Werkzeuge, Planen und weiteres Material wird sich gekümmert.

Verpflegung

Die Abendmahlzeiten werden im Rahmen der Kurse gemeinschaftlich zubereitet. Diese sind bereits in den Nebenkosten enthalten.

Frühstück und Mittagessen sowie Snacks sind Teil der individuellen Eigenverpflegung und werden selbst mitgebracht. 

Eine grundlegende Küchenausstattung mit Gewürzen, Kaffee, Tee und weiteren Basics steht vor Ort zur Verfügung.

Leitung

Isabell Bernhardt

Vorraussetzungen

Präsent, Bereitschaft und Vertrauen

Mehrere Tage draußen in der Natur zu verbringen bedeutet, sich auf wechselnde Wetterbedingungen, ungewohnte Situationen und die Dynamik einer Gruppe einzulassen. Gleichzeitig geht es darum, eigene Grenzen wahrzunehmen und diese transparent zu kommunizieren. Wir wünschen uns, dass du dich auf die entstehenden Prozesse einlässt, Verantwortung für dich selbst übernimmst und dich ehrlich und offen mit der Gruppe austauschst.

Termine

Zeit für Buch und Stift 15.01. bis 17.01.2027

Der Blick durch die Linse 26.02. bis 28.02.2027

Die Kraft vertrauensvoller Führung 21.04. bis 25.04.2027

Unsere Ursprünge als Menschen 26.05. bis 30.05.2027

Die Kraft vertrauensvoller Führung 18.08. bis 22.08.2027

Unsere Ursprünge als Menschen 15.09. bis 19.09.2027

Der Blick durch die Linse 19.11. bis 21.11.2027

Zeit für Buch und Stift 10.12. bis 12.12.2027

 

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Anmeldung zum Kurs

Telefon: in Bearbeitung

E-mail: info@vitaminwald.de

Anschrift: in Bearbeitung

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